Экзарту можно смело представлять как умный фитнес. Экзарта - прекрасная альтернатива фитнесу и традиционным тренажерам.

Тренажер Экзарта позволяет тренироваться как любителям спорта , так и людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Возрастных ограничей нет.

Предварительно пройдя нейромышечное тестирование, инструктор подберет комплекс упражнений,смоделировав нагрузку для Вас.

Индивидуальная тренировка, основанная на активации неработающих мышц.

• Отсуствие боли.
• Минимальное влияние гравитации на движения.
• ЗD тренировка.
• Тренировка силы,выносливости,скорости,координации.
• Коррекция фигуры.

Для восстановления здоровья.

• Расслабление после тяжелых тренировок
• 3D релаксация в воздухе
• Уменьшение боли в мышцах

Занятия проходят индивидуально с личным тренером с использованием тренажера "экзарта", малого оборудования и перкуссионной техники.

• Стабилизирует глубокие мышцы позвоночника и суставов.
• Расслабляет поверхностные мышцы;
• Снимает боль и восстанавливает движение в суставах, позвоночнике;
• Мягкое и физиологичное вытяжение позвоночника и суставов (основанное именно на расслаблении напряженных мышц, а не на болезненном растяжении связок);
• Способствует нормализации кровообращения;
• Укрепляет связочный аппарат позвоночника и суставов;
• Улучшает проведение нервных импульсов по нервным корешкам.

• Остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска.
• Головные боли напряжения.
• Головокружения.
• Боли в пояснице.
• Мышечные «блоки» и напряжения.
• Плечелопаточный периартроз (адгезивный капсулит).
• Травмы позвоночника (в восстановительном периоде).
• ДЦП (детский церебральный паралич).
• Последствия травм верхних и нижних конечностей.
• Сколиозы, нарушение осанки.

• после хирургических вмешательств на позвоночнике, при которых сформировались анкилозы;
• при острых травмах, сопровождаемых разрывом мышц и сухожилий;
• пациентам с декомпенсацией дыхательной или сердечно-сосудистой системы, почек и печени (выше первой стадии);